競技会・昇降級情報 【2026年版】JDSFとEJBDFの違いを競技選手が解説｜どちらがおすすめ？
社交ダンスの競技会に出ていると、「JDSFとEJBDFは何が違うの？」「どちらに出た方がいいの？」と迷う方も多いと思います。私自身、JDSFにもEJBDFにも出場経験がありますが、どちらが絶対に良いというよりも、目的や年齢区分、出場しやすさ...
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競技会・昇降級情報 JDSFからEJBDFへ｜東部（EJBDF）は厳しい？レベル差と出場の実情を解説【2026年版】
アマテュアの競技団体による競技会はJBDF,JDC,JCF,JDSF競技会主催団体の団体により行われています。団体によってレベルの違いはあるのか？私は東部のアマテュア競技会に出ていますので、団体によるレベルと地域によるレベル差を紹介いたします。
競技会・昇降級情報 【2026年最新】EJBDF昇降級規定まとめ｜何回で昇級？降級条件も解説
社交ダンス競技会でよくある疑問「何回で昇級できるの？」「降級条件は？」を、2026年最新のEJBDF昇降級規定をもとに分かりやすく解説します。アマチュア・プロそれぞれの昇級条件、即日昇級の仕組み、降級のポイントまで、実際の競技会で役立つ内容...
競技会・昇降級情報 2025年最新 JBDF関東甲信越 社交ダンス昇降級規定まとめ
【2025年最新】今回はEJBDF 一般社団法人東部日本ボールルームダンス連盟の各級（アマ、プロ）の各級級昇降級基準を説明いたします。
上達・練習・便利グッズ 【2026年】社交ダンス競技会の持ち物リスト｜忘れ物防止チェック表【初心者向け】
社交ダンスの競技会に初めて出るけど何持って行ったらいいの？初めてだとわからないですよね。なので今まで多くの競技会に参戦した経験から競技会に出場するにあたって必ず持っていく物、有ると便利なものを紹介します。
上達・練習・便利グッズ 社交ダンス ヒールカバー完全解説｜サイズ・色の選び方・競技会で必須の理由
社交ダンスの競技会の注意事項には女性のヒールには、新しい皮製のヒールカバーを装着の事 ( ヒールキャップは不可、ヒールキャップ装着時にもヒールカバーが必要 ）。と言う事がよくあります。なぜヒールカバーが必要なのでしょう？ヒールカバーとは何でしょうか？