社交ダンスの知識・文化 社交ダンス競技会のジャッジはどんな人？審査員の資格・人数・見られているポイント
社交ダンス競技会に出場していると、気になるのが「ジャッジはどんな人なのか？」ということです。誰が審査しているのか、何人で審査しているのか、そして何を見ているのか。競技会に出始めたばかりの方は、疑問に思うことも多いと思います。私自身、JDSF...
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上達・練習・便利グッズ 【迷ったらこれ】社交ダンスタイツどれを選ぶ？網タイツ・スルータイツの違いと選び方
社交ダンス用タイツを探していると、「網タイツがいい？」「スルータイプとの違いは？」「競技会では何を履くの？」と迷う方も多いと思います。結論から言うと、最初の1足なら“網タイツ”がおすすめです。ラテンにもスタンダードにも使いやすく、競技会・練...
アイラッシュ 社交ダンスのつけまつげどれがいい？競技会向けおすすめと選び方
社交ダンス競技会でつけまつげは本当に必要？審査で印象が変わる理由や舞台映えの効果、競技者向けの選び方を詳しく解説します。
競技会・昇降級情報 2025年最新 JBDF関東甲信越 社交ダンス昇降級規定まとめ
【2025年最新】今回はEJBDF 一般社団法人東部日本ボールルームダンス連盟の各級（アマ、プロ）の各級級昇降級基準を説明いたします。
上達・練習・便利グッズ 社交ダンスのヒールカバー｜サイズ・付け方・競技会ルールを解説【2026年版】
社交ダンスのヒールカバーのサイズ・付け方・競技会ルールを解説。JDSFは新品でヒールチェックあり。L・LL・フレアー・3L・特大の選び方と、外れにくい固定の順番まで、競技会に出場するスタッフが説明します。